“สกินแคร์” ใช้แบบไหน ใช้อย่างไร ที่นี่มีคำตอบ

            คุณเคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่ซื้อสกินแคร์มาเยอะจนไม่รู้จะหยิบจับอะไรมาใช้ก่อนหลังไหม เพราะสรรพคุณใกล้เคียงกันไปหมด ถ้าเคยเจอกับอะไรแบบนี้ เรามีคำแนะนำดี ๆ มาฝากกัน นั่นก็คือให้เรียงลำดับการใช้ในแต่ละวันเป็นขั้นตอน หรือที่เรียกว่าสกินแคร์ รูทีน (Skincare Routine) โดยแบ่งเป็นช่วงเช้าและกลางคืน ดังนี้

4 Steps ทาสกินแคร์รูทีนช่วงเช้า

1. ทำความสะอาดผิวหน้าให้เรียบร้อยด้วยโฟมล้างหน้าหรือสบู่ล้างหน้า

ขั้นตอนนี้มักจะถูกละเลยอยู่บ่อยครั้ง เนื่องจากหลายคนชอบคิดว่าเพิ่งตื่นนอน ยังไม่ทันได้เจอกับมลพิษ ล้างด้วยน้ำเปล่าก็พอแล้ว ซึ่งจริง ๆ ไม่ควรทำ เพราะถึงแม้เราจะนอนหลับ แต่กระบวนการสร้างสิ่งอุดตันบนใบหน้าไม่ได้หลับไปด้วย ทุกครั้งที่ตื่นจึงควรล้างหน้าให้ดีเสมอ

2. ใช้โทนเนอร์เช็ดเบา ๆ บนใบหน้า

การล้างหน้าเพียงอย่างเดียวอาจไม่ทำให้หน้าสะอาดเพียงพอ ควรมีโทนเนอร์มาช่วยชะล้างไขมันหรือสิ่งแปลกปลอมอีกขั้นหนึ่ง เพื่อเตรียมความพร้อมให้ผิวหน้าก่อนลงสกินแคร์ในขั้นตอนต่อไป

3. ใช้สูตร “เบาไปหนัก”

ทาสกินแคร์จำพวกน้ำตบ เซรั่ม โลชั่น หรือครีมเท่าที่มี จากชิ้นที่เนื้อบางเบาก่อน แล้วค่อย ๆ ไล่ระดับไปหาสิ่งที่เนื้อหนักหรือเข้มข้นกว่า ป้องกันการอุดตันบนใบหน้า

4. ปิดท้ายด้วยการทาครีมกันแดด เพื่อป้องกันผิวโดนทำร้ายจากรังสียูวี

เป็นข้อที่สำคัญมาก แม้จะไม่มีแดดก็ควรทา เพราะแสงจากหลอดไฟและหน้าจอคอมพิวเตอร์ก็สามารถทำร้ายผิวได้เช่นกัน

4 Steps ทาสกินแคร์รูทีนช่วงกลางคืน

1. ใช้เมคอัพ คลีนเซอร์ (Makeup Cleanser) เช็ดหน้า

ข้อนี้สำคัญมากสำหรับรูทีนช่วงกลางคืน เพราะเมคอัพ คลีนเซอร์ ไม่เพียงแค่เช็ดล้างเครื่องสำอางได้เท่านั้น แต่ยังช่วยล้างมลพิษต่าง ๆ ได้อีกด้วย

2. ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยโฟมล้างหน้าหรือสบู่ล้างหน้า

ไม่ว่าจะเช้าหรือกลางคืน การทำความสะอาดหน้าก็ยังคงสำคัญ หากละเลยจะทำให้เกิดสิวได้ไม่ยาก

3. ใช้โทนเนอร์เช็ดเบาบนใบหน้า เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนลงสกินแคร์ขั้นตอนต่อไป

แม้โทนเนอร์ส่วนใหญ่จะเป็นน้ำ แต่แรงเช็ดจากสำลีที่แรงเกินไป อาจกระตุ้นให้หน้าอักเสบได้ จึงอยากเน้นย้ำว่าควรเช็ดเบา ๆ

4. ลงสกินแคร์ “เบาไปหนัก” + อายครีม

ทำทุกอย่างเหมือนช่วงเช้า แต่เพิ่มขั้นตอนการทาอายครีมเข้าไปด้วย เพื่อรักษารอยคล้ำใต้ดวงตาขณะนอนหลับ

4 Steps ประจำสัปดาห์

                หากต้องการบำรุงผิวอย่างล้ำลึก การทาสกินแคร์ รูทีนเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ ควรต้องมีอย่างอื่นมาเพิ่มเติมด้วย โดยทำเพียงแค่สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ในช่วงก่อนนอนก็เพียงพอ ดังนี้

1. ล้างหน้าให้สะอาดด้วยโฟมล้างหน้าหรือสบู่
2. ขัดนวดผิวหน้าเบา ๆ ด้วยสครับรูปแบบต่าง ๆ ตามที่ชอบ ระมัดระวังอย่ารุนแรงเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวหน้าอักเสบ เกิดสิวหรือรอยแผลได้
3. หลังสครับเสร็จแล้ว ให้ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง แล้วใช้มาสก์หน้าแบบแผ่นหรือแบบครีมทาลงบนใบหน้า พักไว้ 10-15 นาทีแล้วล้างออก (ขึ้นอยู่กับมาสก์แต่ละแบบ เพราะบางอย่างก็ไม่ต้องล้างออก)
4. ลงสกินแคร์ รูทีนช่วงกลางคืนปกติ

การใช้สกินแคร์ไม่ใช่เรื่องยาก แค่เพียงต้องใส่ใจให้มากและขยันทำให้ครบทุกขั้นตอน ทั้งช่วงเช้า กลางคืน และประจำสัปดาห์ เพื่อให้ผิวหน้าได้รับการดูแลอย่างดีที่สุด